#ללא אפייה

סמודי בול אסאי

לבול אסאי (גדול / 2 קטנים) תצטרכו: (כוס= 250 מ״ל) 1 כוס בננה קפואה 2 חפיסות אסאי קפוא 1 כף תמצית וניל 1 תמר מג׳הול או 1 כף ממתיק 1 כפית קינמון שטוחה 2/3 כוס חלב שיבולת שועל / אחר (ניתן להמיר חבילה של אסאי ב-1 כוס פירות יער קפואים לבחירתכם) תוספות: 1/3 בננה פרוסה […]

סמודי בול אסאי Read More »

פצפוצי שוקולד וטחינה- ללא גלוטן וטבעוני

לפצפוצי שוקולד טחינה (כוס= 250 מ״ל) 2 כוסות שיבולת שועל דקה ללא גלוטן 1 כוס פצפוצי אורז לבן תופח ללא סוכר 1 חבילת שוקולד מריר 50%-70% 1/2 כוס מייפל טהור 1/2 כוס טחינה גולמית משומשום מלא 1 כף תמצית וניל 2 קורט מלח גס הוראות הכנה: ▫️ בקערה גדולה נשים את השיבולת שועל ופצפוצי האורז

פצפוצי שוקולד וטחינה- ללא גלוטן וטבעוני Read More »