ללחמניות בטטה תצטרכו: (כוס=250 מ״ל) 840 גרם בטטה (2 בינוניות) 1.5 כוסות קמח כוסמת 1

למאפינס תצטרכו: (כוס= 250 מ״ל) 3 בננות גדולות בשלות (2 כוסות) 1.75 כוסות קמח שקדים

לגרנולה תצטרכו: (כוס=250 מ״ל) 3 כוסות שיבולת שועל דקה 3/4 כוס שקדים/ פקאנים 1/2 כוס

ניתן להכין 7 מאפינס זוגיים או 14 מאפינס אישיים (בתמונה אלו זוגיים). למאפינס תצטרכו: (כוס=

לבצק הטארט: (כוס= 250 מ״ל) 2 כוסות קמח שקדים 1 ביצה M 1/4 כוס חלב

לבייגל תצטרכו: (כוס=250 מ״ל) 2  כוסות + 4 כפות גדושות קמח כוסמת ירוקה (ממש קמח

למאפינס שוקולד לבן ופקאן: (כוס=250 מ״ל) 1.5 כוסות קמח שקדים  2 ביצים  M 1/2 כוס

לבסיס העוגה: (כוס= 250 מ”ל) 2 כוסות קמח שקדים 3/4  כוס מייפל טהור 1  ביצה/